街中で「スマホに動かされているなぁ」
と感じる場面に遭遇することが、ままあります。
- 公園の保護者（子どもそっちのけで）
- 自転車（ながら運転）
- たまに乗る電車（みんな首を下に向けている）
自分の意思で使っているならまだしも、
スマホに使われているように感じることもあります。
使い方を誤ると一気に時間を失います。
進む道は自分で決める
スマホでやらないこと3選
やらないと決めていることを書いてみます。
①メールの返信
1つ目はメールの「返信」です。
「確認」だけすることはありますが。
スマホでは、単純にタイピングのスピードが遅くなりますし、
思考が浅くなる実感があるからです。
そもそも、PCでも即レスはしない形でメールとは付き合っています。
早くても浅い内容になることで、
かえって相手に伝わりづらくなることもあります。
②電話
何度このブログで書いているか分かりませんが、電話も基本的には使いません。
公共機関や、どうしてもお客様との連絡が付かないときに使うこともありますが、
稀なケースです。
かけて出ないとモヤモヤしますし、
かかってきて出られなくてもモヤモヤします。
こういったモヤモヤは効率や時間を失う原因になるため、
なくすに越したことはないと思っています。
③ゲームや動画
ゲームや動画視聴もしないです。
まぁ、そもそも興味が薄いこともあるかもしれませんが。
家事をしながら音声視聴だけすることはありますが、
1つの場所に留まってゲームをする／動画を見るということは、今はないですね。
通勤があった時代は、映画を小分けにして見ていたことがありましたが、結構疲れます。
スマホを使わないと決めている場面2選
次に「使わないと決めている場面」について。
こちらは2点挙げてみます。
①子どもと遊ぶとき
子どもと遊ぶときは、スマホを遠ざけています。
近くにあると無意識のうちに触ってしまうこともあるためです。
そもそも視界に入れないことを重視しています。
- カバンにしまう
- 違う階に置く
など。
「無意識」というのは怖い点です。
例えば、ファミレスで4人家族がいたときに少し見ていると、
料理が届くまでの間にサッと両親がスマホをいじっているような構図があります。
「人の振り見て我が振り直せ」と毎回思うのです。
公園の状況も結構ひどい時もあり、スマホを触っていない親を見かけないこともあります。
（10人いたら9人は触っているような）
「それでいいのかなぁ…。」
と感じてしまうのは私だけでしょうか。
②人と会うとき
誰かと食事に行ったり、久しぶりに友人と会うときなど、
スマホは出さないです。
逆側の立場として、目の前で出されたら複雑な気持ちになりますし。
「俺（私）より、スマホの先の人の方が大切なのね！」
と、思ってしまうこともあります。
というのは半分冗談だとしても、
「何のために会っているのかなぁ」と思う時も。
「目の前の方への最低限の礼儀」
とも感じてしまうのですが、みなさんはどうでしょうか。
ルールを決めないと時間を失う
- やらないこと
- 使わない場面
を書いてきましたが、こういったことを言語化しておかないと、つい使ってしまいます。
もちろん使うことが悪いわけではありません。
- 読書
- LINE
- Notion
- Google MAP
- 音楽
など、私も多用している機能はたくさんあります
ただ、意識的に使うようにしたいところです。
無意識＝クセになっていると、なおすのも大変です。
時間も失い、疲れも出て、集中できなくなることも多いと思います。
心当たりがある方は、まずは1つでもルールを決めて
適切な距離感を保っていきたいところです。
まとめ
ということで、スマホについて思うところを書いてみました。
仕事でも使うツールですが、使いどころを誤ると一気に非効率への道へ進んでしまいます。
独立後は注意してくれる人もいません。
スマホに動かされるのではなく、
自ら意識的に使っていきましょう。
では、また次回。
編集後記
◇日記
昨日は午前中にラン10km。
お客様への問い合わせの回答と、資料関係の状況確認を。
Kindle本の企画も進めています。
◇ブログネタ経緯
ふと浮かんだネタを採用
◇1日1新
24時間換気口掃除、ネギトロ丼セット
