火之巻　～Behavior-行動～– category –

今朝は雨が強く、道も真っ暗だったので、さすがに危険を感じて走るのをやめました...

ブログでも、仕事でも、プライベートでも、まずは狙いを定めておきましょう。 言い...

昨年7月にランニングを再開してから、1年がたちました。 長い距離を走れた月もあれ...

Excelをベースにタスク管理をするようになってから、生活の中で変わったことをまと...

「今やっておいた方がいいよなぁ」と思うことでも、つい後にしがち。 そんなことっ...

期限を決めることで、行動しやすくなる。期限を徹底して守ることで、信頼につなが...

1歳の三男が少しずつ、いろいろな言葉を話すようになってきました。 そして、外を...

習慣化と聞くと、よい意味で捉えられることが多いです。 ただ、「悪い習慣化」もあ...

ふと、不安になったり、怖くなったりすることってありませんか？ それは、「見えて...