火之巻 ～Behavior-行動～– category –
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期限の決め方と守り方｜〆切は緩急で考える
期限を決めることで、行動しやすくなる。期限を徹底して守ることで、信頼につなが... -
「今しかできないこと」を、いまやる
1歳の三男が少しずつ、いろいろな言葉を話すようになってきました。 そして、外を... -
習慣という「当たり前」から一歩出る
習慣化と聞くと、よい意味で捉えられることが多いです。 ただ、「悪い習慣化」もあ... -
いるの、いないの…。見えないから怖くなる
ふと、不安になったり、怖くなったりすることってありませんか？ それは、「見えて... -
ランニングは「何もできない時間」ではない
ランニングに時間を割くと、「その時間は何もできないのでは？」と思われるかもし... -
1日1新から選ぶ、最近やってよかったこと3つ
毎日、「1日1新」をブログに残しています。 ハズレもありますが、 「最近、これは... -
「育てる」という感覚を持つ｜一発勝負よりも大切なこと
「一発逆転！」「一回で完結！」「一気に終わらせる！」 こういった一発勝負よりも... -
雨の日ランを少し快適にする3つの道具
昨日は雨でした。 それでも最近は、天候に左右されすぎずにランニングへ出かけてい... -
スマホに動かされていないか？
街中で「スマホに動かされているなぁ」と感じる場面に遭遇することが、ままありま...