運動術– category –

記憶が鮮明なうちに書いておきます。 フルマラソン、自宅から近ければいいのですが...

昨日、富山マラソン2026に出てきました。 これからチャレンジされる人や、将来の自...

最近は平日だと、40分くらいランニング（7〜8km）に行くことが多いです。（準備・...

今朝は雨が強く、道も真っ暗だったので、さすがに危険を感じて走るのをやめました...

昨年7月にランニングを再開してから、1年がたちました。 長い距離を走れた月もあれ...

ランニングに時間を割くと、「その時間は何もできないのでは？」と思われるかもし...

昨日は雨でした。 それでも最近は、天候に左右されすぎずにランニングへ出かけてい...

最近、気温のアップダウンはありつつもだいぶ暖かくなってきました。 ランニングを...

昨日、ハーフマラソンに出場してきました。 昨年から走り続けていますが、あらため...