行動術– category –
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ルールが決まると動ける｜プラスチック分別で感じたこと
足立区では4月1日から「プラスチック分別回収」が始まりました。 今までプラスチッ... -
備えすぎても、憂いあり｜準備と行動のバランス
「備えあれば、憂いなし」有名な言葉ですが、私はこの考え方が好きです。 特に、子... -
しっくり来るまで変えていい｜まずは動こう
何事も最初から、ガチガチに固めなければいけない。 ——そんなことはありません。 ... -
「小さな改善」を積み重ねる理由
いきなり大きく成果を出すのは、なかなか難しいものです。 私は「小さな改善を積み... -
追い込む習慣はあるか？｜負荷は設計するもの
先日、寝坊をしました。メルマガとYouTubeをやる時間が、50分しか残っていませんで... -
寒くて走れない…は本当か？｜想像で決めず、まず体感してみる
「今日は寒いから走れない…」「今日は疲れているから動けない…」「やったことがな... -
部活をやめる、会社をやめる｜共通点は少しの度胸
「本当は別のことがしたい」「チャレンジするには、やめるしかない」「でも、やめ... -
ひとりマラソン大会│やりたいことは「ひとり×先の予定」で行動する
「やりたいことがある。でも、子どもがいて動けない…」「独立したのに、生活が前と... -
『5分アイデア』というタスク┃ネタ切れせずに温めるコツ
『アイデアが出ない…』『もう何か出さないといけないのに、どうしよう…』『頭に何...