「今やっておいた方がいいよなぁ」と思うことでも、
つい後にしがち。
そんなことって、ないでしょうか。
後回しにしないために、私がやっていることを整理してみます。
予定を組む
- お客様に伝えないといけないことがある。
でも期限は明確にない。 - 申込をしなければいけない。
でも期日はまだまだ先。 - いまブログを書いておいた方がいい。
でも後でもできるかも。
こういった状況は、それなりに生じやすいものです。
行動につなげる方法として、
もっとも実用的だと思うのは「予定を組むこと」。
特に、他者を巻き込む必要がある場合に、有効です。
これ、現時点で伝える内容が固まっていなくても、やる価値はあります。
予定を組んだ瞬間、まるでスタートの合図が鳴ったかのように、その予定に向かって自然と走り始めますから。
必要性をつくる
とも言えるかもしれません。
あまりにガチガチのスケジュールにするのはおすすめしませんが、
ある程度余裕をもって予定を組んでおくことは大切にしています。
ルールを決める
メルマガ→YouTube→ブログ
の順番で早朝に取り組むと決めています。
これは自分のルールとして。
そうしておかないと、つい後回しにしてしまうことがあるからです。
決めて毎日の習慣にしていれば、後回しにしてしまうリスクは減少させられます。
ただし、「決める→できる」とすぐになるわけではありません。
「決める→繰り返す→少しずつできるようになる→習慣になる」
こんな感じかなと。
まずは決めましょう。
決めたら、繰り返しましょう。
うまくできなくても、また次の日はリセットして取り組み続けましょう。
受け入れる
それでも、どうしても状況によっては、
後回しにせざるを得ないこともあります
私の場合、昨日のブログがそうでした。
早朝にメルマガ配信とYouTube収録はできたのですが、
子ども達が想定以上に早く起床し、日中も予定で埋まっているという状況で。
そういったときは、後回しを受け入れるのもアリかなぁと。
受け入れたうえで、最大限の工夫を考えていく。
こういった形が健全だと思っています。
予定があっても頭の中は比較的自由です。
ネタを考えたり、文案を練ったりすることも慣れればできます。
必要以上に固執しないことも大切だと考えています。
まとめ
「いま頑張るか、あとで頑張るか」というテーマで整理してきました。
- 予定を組む
- ルールを決める
- 受け入れる
この3点がポイントだと思います。
では、また次回。
編集後記
◇日記
昨日はオフ。
長男とふたりで空手強化練習会へ。
頑張っていましたが、会場が寒すぎた…。
◇ブログネタ経緯
昨日の体験からネタに。
◇1日1新
ドライファストルブ 300ml 速乾性潤滑スプレー
