最近、良くも悪くも「日々の過ごし方」がルーティン化してきています。
- 早朝｜メルマガ→YouTube→ブログ→FAQ（2～3時間）
- 午前｜会計士・税理士業、執筆業、セミナーなど
- お昼｜ランニング、昼食
- 午後｜会計士・税理士業、執筆業、学びなど
ざっくりこんな感じ。
午後に時間が空いたら、後回しになっている学びに取り組もうと思うのですが、朝3時から活動していると結構エネルギー切れ感があり…。
少し学びが足りていない気がしています。
そういった場合、やりたいこと、やるべきことは朝一に持ってくることをおすすめしています。
発信を朝一にしてきた理由
発信（メルマガ・YouTube・ブログ・FAQ）は、習慣化するために、その日の一番最初のタスクにしています。
「毎日更新する」という制約を設けているので、朝にやっておかないと心が軽くなりません。
ただ定着してくると「タスクを実行する時間帯を少し入れ替えてみてもいいかなぁ」と思い始めています。
思い返せば、ランニングを習慣にするために朝一で走っていた時期もありました。
（いまは定着したので、朝一には戻しませんが）
その時々で「優先したいこと」って変わってきます。
いまは、とあるテーマを学びたい気持ちが強くなっており、それを朝一に持ってこようかなと。
（週明けから）
朝一にやるメリット
大きなメリットは、
- 確実に習慣にできる（経験則）
- 気分に左右されない
この2つです。
「この日のどこかでやろーっと」は、私の経験上スルーしがちです。
日中の予定が押してくると「明日でいいか…」となりがちです。
もちろん、
- プレッシャーが上がる
- 他の仕事が終わらない可能性がある
という副作用もありますが、だからこそ、最初に持って来ましょう。
それが、仕事を圧縮し、効率化につながるからです。
新しく取り組むことは1つに絞る
そして、朝一に新しく取り入れたいことが見つかったら、まずは1つに絞ります。
何でもかんでも一気に手を出すと、パンクするからです。
まぁそのパンクする感覚を味わうために、一気に手を出してみるというのもいいかもしれませんが。
（1つに絞らなきゃ…ということがより味わえるかなと思います）
このような形で、朝一の時間の使い方を定期的に見直してみましょう。
まとめ
朝を制するものが、独立を制する。
ではまた次回。
編集後記
◇日記
昨日は経理チェック、ランニング8.5km。
小冊子のプロフィール箇所の検討。
事務所メニューの見直しなども。
◇ブログネタ経緯
学びの時間を集中的に再度作るために。
◇1日1新
商工会議所関係の対応、ランニング新コース
