朝3時くらいに目を覚まして、活動しています。
最近の行動パターンを整理してみました。
朝｜つくる時間
ざっと昨日の情報を整理するところから始めます。
メール、チャット、Notion、フォルダなど。
その後に、以下の順番で毎日の発信をしていきます。
- メルマガの配信
- YouTubeの収録
- ブログの執筆
- 税務・経理のよくあるご相談の更新
多少前後する場合もありますが、概ねこんな感じ。
なぜ、朝にこれらをやるかというと、
「毎日」という（いい意味での）プレッシャーが重めだからです。
重要度×緊急度の優先順位でいえば第二領域（重要だけど緊急でない）のものと捉えています。
『優先順位』をつけるための切り口
だからこそ、優先して朝に行っています。
大体3～6時くらい。
子どもたちが目を覚ましたら、9時までは朝家事の時間に突入します。
昼｜仕事を進める時間
お客様対応、税務、打ち合わせ、経理、調査、セミナー、本の執筆など。
その日の仕事に応じて動く時間です。
9～16時くらい。
日によりますが。
お昼前後に60分程度、ランニングに行くことが多め。
朝の活動に結構エネルギーを使いますが、
朝家事の時間が入ることでリセットできているので、割とフレッシュです。
お客様との打ち合わせもこの時間帯でセットします。
夜に行うことはしません。
（前に一度だけ21時から面談をセットして、リズムが狂って後悔したことも…）
夕方からは次男と三男を公園に連れていくことも多めです。
「この人は働いているの…？」という周囲の目を感じていることは秘密です。
夜｜仕事から離れる時間
16時以降は家族中心。
前述のとおり、夕食までは子どもと遊ぶことが多めです。
仕事を引きずって、スマホでメールを確認したくなるときもありますが、
それはMacroDroid（マクロドロイド）で仕組みをつくって、回避しています。
MacroDroid×スマホGmail×制限｜16時以降のメール確認を防ぐ
夕食をとったあとは、皿洗い→風呂→就寝準備みたいな感じで、結構慌ただしく。
20〜21時には就寝して、次の日に備えます。
まとめ
最近は割とこんなパターンで過ごしています。
いつまで朝型でいるかはわかりませんが、
三男がある程度大きくなるまでは必須かなぁ。
別にやめたいわけではないですが。
自分に合うパターンを見つけるのがいいのかなと思っています。
では、また次回。
編集後記
◇日記
昨日は、終日Kindle本の執筆に注力。
お昼前にラン6km。
◇ブログネタ経緯
ふと浮かんだネタを採用。
◇1日1新
サバ缶パスタ
ランニング新コース
