「なんとなく」で決めていると、
- 使ったことがあるもの
- 経験があること
- 行ったことがある場所
に寄りがちです。
だからこそ、「意図的に初めてを選ぶこと」を大切にしています。
初めての時間
いつもしていることを、あえて違う時間にやってみるのもおすすめです。
早朝にランニングとかも。
『超早朝ラン』：AM3:30からの爆走で、仕事・子育てを突破する
朝3時台からのランニングは極端な例ではありますが、
- 打ち合わせの時間をずらす
- ランチの時間をずらす
- 仕事の時間をずらす
といったことなら、比較的取り組みやすいかなと。
時間をずらすと新たな発見も多いです。
いつもと違う景色も楽しめます。
もちろん反対に、「この時間はイマイチだな…」ということが分かることも。
ただ、そういったマイナスの気付きがあると、
普段の時間のありがたみが増します。
「初めての時間」を見つけていただければと思います。
初めての場所
初めての場所を訪れるのも、楽しいもの。
遠くの場所でなくても、
- 自宅近くの通ったことがない道
- 行ったことのないお店
- あえて遠回り
みたいなことでも。
初めてのことは、少しストレスがかかります。
良い意味で。
同じことを習慣にして繰り返すことも大切ですが、
少しスパイスを加える意味でも、日常に「初めて」を意図的に入れていきましょう。
初めての人
初めての人と話すのは緊張します。
でも、慣れている人とばかり会っていると、楽しい反面、
新しい刺激が減ってしまうようにも感じます。
「初めての人」と話す機会をつくるには、
仕事でいうと「単発のメニュー」が相性がいいかなと。
もちろんリピートいただくこともありがたいですが、
初めての人と接点を持つためにも、継続ではない単発のメニューも持っておきましょう。
まとめ
「初めて」をあえて日常に入れていくと、新しい視点や楽しみが見つかることが多いです。
いつもと違う時間、場所、人。
どれか1つでも、試してみていただければ。
では、また次回。
編集後記
◇日記
昨日はボディワークショップに参加し、そのままラン10km。
午後は8月決算申告の対応などを。
◇ブログネタ経緯
写真から浮かんだネタを。
◇1日1新
執筆依頼への返信
