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『記録』は気付きの宝庫：『習慣化』と『行動改善』のヒント
『なかなか続かないな…』『あれってどうなっていたっけ…？』『どれだけやってきた... -
『相手の大変さ』を知る：『役割チェンジ』という処方箋
『こっちはこんなに大変なんだけど…』 『ちょっと待ってくれよ…』 『なんでわかっ... -
『骨折してよかったなぁ』と捉える話：逆境、痛みからの成長
『なんで自分だけが…』 『調子よかったのにやめてくれよ…』 『ここでこれか…』 こ... -
プリンタ・電話・マウスを使わない理由：シンプルな仕事術
『これプリントしなきゃ…』『また電話出ない…』『うわっ、電話来た…』 このような... -
『運動再開』術：重いのは最初の一歩なり
『運動したいな…』 『このままだとまずい…』 『した方がいいのは分かってんだけど…... -
思考より『試行』を：3人の子育てで学んだ『試すこと』の重要性
『考えるより試すことが重要』 『じっくり思考より、さっさと試行』 『試していく... -
『選択』は人生の質を下げる？：『迷い』や『悩み』を最小化すべき理由
『選んでばかりで疲れた…』 『転職するか残るか、どうしよう…』 『今日の服、何に... -
あなたの仕事に『拡張性』はあるか？『時間』と『自由』を作る働き方
『なかなか売上が増えないな…』『もう使える時間がないよ…』『いま体を壊したらや... -
期待値コントロールが9割：怒り、焦り、諦めの対処法を図解
『まだ終わってないの…』 『もう期限、過ぎているだけど…』 『これ、やっとおいて...
