火之巻 ～Behavior-行動～– category –
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継続中は、その価値に気づかない？途中でやめない予防策
『何で前はあんなにできてたんだろう…』『実はこんなにやってたんだ…』『もっと続... -
『心が動いた』と感じたらメモする：行動を変える秘訣
『お、こんな景色が見れるんだ！』『なんでそうなるの…』『そんなこと言わなくても... -
『記録』は気付きの宝庫：『習慣化』と『行動改善』のヒント
『なかなか続かないな…』『あれってどうなっていたっけ…？』『どれだけやってきた... -
『運動再開』術：重いのは最初の一歩なり
『運動したいな…』 『このままだとまずい…』 『した方がいいのは分かってんだけど…... -
『選択』は人生の質を下げる？：『迷い』や『悩み』を最小化すべき理由
『選んでばかりで疲れた…』 『転職するか残るか、どうしよう…』 『今日の服、何に... -
楽しさ、集中力、アイデアが湧く：環境を変える3つの効果
『なんだか楽しくない…』 『うまく集中できない…』 『毎日、同じことの繰り返しだ…... -
『できる』と『動く』は関係ない
『できるようになったらやります。』 『できるまで様子を見ます…』 『行動するのは... -
『こんな自分で在りたいか？』自分を動かす魔法の言葉
『これ、そのままか…』 『なんでこれがしまってないんだ？ 出しっぱなしじゃないか... -
『面倒くさい』を受け入れられるか？～失敗を繰り返さない習慣～
『なんで上手くいかないんだろう…』『また失敗しちゃった…』『どうしてもミスを繰...
